Continua após a publicidade Sim, é possível emagrecer sem dieta. E, na verdade, esse é o método mais indicado e de fácil sustentação para manter o peso ideal a longo prazo. Abaixo, veja as dicas para perder peso sem dieta e comece a mudar seus hábitos e já colocar em prática. 1 – Não pule … Continue lendo 12 dicas para perder peso sem dieta