Os remédios caseiros para reumatismo, como o chá de urtiga, a tintura de arnica ou a compressa de alecrim, possuem ação antirreumática, anti-inflamatória e analgésica, que ajudam a aliviar a dor e o desconforto causado pelo reumatismo.
O reumatismo é um conjunto de doenças que afetam os músculos, ligamentos, tendões, ossos ou articulações, como artrite reumatoide, osteoartrose, gota ou espondilite anquilosante, por exemplo, causando sintomas como dor ou inchaço nas articulações ou nos músculos.
O uso dos remédios caseiros para reumatismo pode ajudar a aliviar os sintomas, e podem ser usados para complementar o tratamento recomendado pelo médico, que pode ser feito com o uso de medicamentos anti-reumáticos e fisioterapia.
Remédios caseiros para reumatismo
Alguns remédios caseiros para reumatismo são:
1. Chá de urtiga
Um bom remédio caseiro para reumatismo é tomar diariamente o chá de urtiga, feito com a planta medicinal Urtica dioica, pois atua nas glândulas supra-renais e nos rins, facilitando a eliminação do ácido úrico que está relacionado às doenças reumatológicas.
Ingredientes
- 1 colher (de sopa) de folhas secas de urtiga;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Adicionar as folhas secas de urtiga na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Esperar amornar, coar e beber até 3 xícaras por dia.
Outra forma de usar a urtiga para obter seus benefícios, é na forma de cápsulas que pode ser tomada 1 cápsula de 400 mg, de 2 a 3 vezes por dia.
O chá de urtiga não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação, ou por pessoas que tenham problemas nos rins, como insuficiência renal, ou com problemas cardíacos como a insuficiência cardíaca, pois pode piorar os sintomas destas condições.
2. Cataplasma com mostarda-negra
A mostarda-negra, também conhecida como mostarda-preta, é uma planta medicinal da espécie Brassica nigra, rica em alcaloides, saponinas e flavonoides, com propriedades antirreumáticas e analgésicas, que ajudam a aliviar os sintomas do reumatismo.
Ingredientes
- 110 g de sementes de mostarda-negra em pó;
- Água morna.
Modo de preparo
Misturar a mostarda em pó com água morna até que se forme uma papa. Em seguida, espalhar este cataplasma sobre uma gaze ou um pano limpo e deixar de 10 a 15 minutos sobre a região afetada em caso de reumatismo. Lavar após esse tempo, com cuidado, e aplicar um hidratante na região para evitar irritação na pele.
O cataplasma de mostarda negra não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.
3. Suco de beterraba com cenoura
Um bom remédio caseiro para reumatismo é tomar o suco de cenoura com beterraba preparado com água de coco porque ajuda a diminuir a concentração de ácido úrico no sangue, sendo especialmente indicado para o tratamento de doenças reumáticas, como gota, artrite e fibromialgia, por exemplo.
Ingredientes
- 1/2 cenoura grande ou 1 pequena;
- 1/2 beterraba cozida;
- 1/2 pepino descascado e picado;
- 1 copo de água de coco.
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador, coar e beber logo em seguida para que não perca suas propriedades medicinais.
4. Suco de laranja com morango
Um excelente tratamento caseiro para reumatismo é o suco de laranja com banana e morangos porque a laranja e os morangos são ricos em vitamina C, que ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos e a banana é alcalina e ajuda a neutralizar a acidez sanguínea.
Ingredientes
- 2 laranjas médias;
- ½ xícara (chá) de morangos;
- ½ banana;
- 100 mL de água.
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, e beber a seguir para aproveitar ao máximo as propriedades medicinais das frutas.
Uma boa forma de conseguir consumir este suco o ano todo é congelar os morangos em pequenos sacos de congelação e guardá-los no congelador ou freezer, retirando somente a quantidade necessária para preparar 1 copo de cada vez.
5. Chá de harpago
O chá de harpago, feito com a planta medicinal Harpagophytum procumbens, é rico em flavonóides, canferol, ácido caféico e ácido clorogênico, com propriedades antirreumáticas, anti-inflamatórias, analgésicas e antioxidantes, que ajudam a controlar os sintomas do reumatismo.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) das raízes secas de harpago;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Colocar a raiz seca de harpago e a água para ferver por 15 minutos em fogo baixo. Coar, esperar amornar e beber de 2 a 3 xícaras do chá por dia.
Esse chá só deve ser usado por adultos e não deve ser ingerido por mulheres grávidas pois pode causar problemas no feto ou mulheres em amamentação e por pessoas que usam anticoagulantes como a varfarina pois pode aumentar o risco de sangramentos.
Outra opção é utilizar o harpago em cápsulas, sendo recomendado ingerir 1 cápsula, duas a três vezes ao dia, por pelo menos 3 meses de tratamento.
6. Compressa de alecrim
A compressa de alecrim é uma boa solução natural para reumatismo pois tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a combater as dor e o incômodo causado pelo reumatismo.
Ingredientes
- 6 colheres (de chá) de folhas de alecrim;
- 1 litro de água;
- 1 gaze.
Modo de preparo
Ferver a água, desligar o fogo e, em seguida adicionar as folhas de alecrim. Tampar e deixar repousar entre 5 a 10 minutos. Quando estiver morno, molhar uma gaze na solução e aplicar sobre a pele, na articulação afetada.
Deixe esse remédio atuar por 1 hora e troque a seguir. Repita este processo por pelo menos 3 vezes ao dia, durante 1 semana.
A compressa de alecrim não deve ser usada por o crianças com menos de 12 anos, mulheres grávidas ou que estejam amamentando.
7. Chá de salgueiro-branco
Um ótimo remédio natural para o reumatismo é o chá de salgueiro-branco, feito com a planta medicinal Salix alba, pois é rico em em salicina, uma substância semelhante ao ingrediente principal da aspirina, com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, sendo uma boa forma de aliviar as dores reumáticas, causadas por artrite, artrose, osteoartrose ou gota.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de cascas de salgueiro-branco secas e picadas;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Colocar a água para ferver e adicionar a casca de salgueiro-branco. Deixar ferver por 10 minutos, coar, esperar amornar e beber até 2 xícaras por dia.
Este chá não deve ser consumido por crianças, por mulheres grávidas ou em amamentação, por pessoas que têm alergia à aspirina ou que estejam usando anticoagulantes.
Além disso, o uso do chá de casca de salgueiro branco não é indicado para pessoas com problemas gastrointestinais, como úlceras, gastrite, refluxo gastroesofágico, colite ou diverticulite.
8. Óleo essencial de boswellia
O óleo essencial de Boswellia serrata possui fortes propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, reduzindo a dor, o inchaço e a vermelhidão no tendão, sendo uma boa opção de remédio caseiro para tendinite.
Ingredientes
- 20 gotas de óleo essencial de boswellia;
- 50 mL de óleo de côco.
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e aplicar sobre a área com reumatismo, 1 vez ao dia, massageando suavemente. Lavar as mãos em seguida e evitar contato com olhos, nariz, boca e ouvidos.
Antes de usar o óleo essencial de boswellia, deve-se verificar se a pessoa não apresenta reação alérgica ao óleo de boswellia. Para isto, deve-se aplicar a mistura em uma pequena área na pele. Se a pele ficar irritada, vermelha ou coçando, deve-se enxaguar a pele e retirando o óleo com água e sabão imediatamente e não se deve usar o óleo de boswellia para a reumatismo.
O óleo essencial de boswellia não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.
9. Tintura de arnica
A tintura de arnica é uma ótima opção de remédio caseiro para reumatismo, pois é rica em lactonas sesquiterpenicas, flavonoides, cumarina, óleo essencial e ácido cafeico, com potente ação anti-inflamatória, que bloqueia a produção de proteínas responsáveis pela inflamação crônica das articulações.
Esse remédio caseiro pode ser usado sobre a articulação afetada, para aliviar a dor reumática, inchaço e ajudar a melhorar a movimentação e diminuir a rigidez matinal, nos casos de osteoartrite, artrite reumatoide ou gota, por exemplo. Essa preparação deve ser usada somente sobre a pele e não deve ser ingerida.
Ingredientes
- 10 gramas de folhas secas de arnica;
- 350 mL de álcool de cereais;
- 150 mL de água filtrada.
Modo de preparo
Triturar as folhas secas de arnica com um pilão para liberar as substâncias ativas. Em seguida, colocar em um pote de vidro com tampa, limpo e seco, e acrescentar o álcool de cereais e a água filtrada. Fechar o vidro com a tampa, cobrir por fora com papel alumínio e deixar repousar por 1 semana.
É importante agitar o frasco todos os dias. Após 1 semana, retirar as folhas de arnica da solução e transferir a tintura para outro frasco de vidro limpo e seco e coberto com papel alumínio. Essa tintura tem a validade de até 1 ano.
Antes de usar a tintura, deve-se agitar o frasco. Aplicar a tintura de arnica nos locais desejados de 2 a 3 vezes por dia com auxílio de uma bola de algodão, massageando o local.
A tintura de arnica não deve ser ingerida por via oral, nem usada por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, na pele com feridas abertas ou que sangram, e nos olhos. Além disso, por conter álcool a tintura não é recomendado para pessoas em tratamento de alcoolismo que fazem uso do remédio dissulfiram.
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