Os sucos para infecção urinária são ótimas opções para ajudar no tratamento da infecção, pois as frutas usadas para preparar estes sucos são diuréticas e contêm vitamina C, que ajudam a fortalecer o sistema imune e a prevenir a adesão das bactérias ao trato urinário, ajudando a eliminar estes micro-organismos.
Além disso, alguns desses sucos possuem vegetais como a raiz-forte ou o agrião, que possuem propriedades antimicrobianas, que podem ajudar a eliminar bactérias e complementar o tratamento da infecção urinária.
A infecção urinária é muito comum em mulheres, especialmente durante a gravidez, causando sintomas como dor ou ardor ao urinar, além de sensação de peso na bexiga e vontade frequente de urinar.
Alguns sucos que podem ajudar no tratamento da infecção urinária, são:
1. Suco de melancia e laranja
O suco de melancia e laranja é recomendado para prevenir e ajudar a combater a infecção urinária, pois contém vitaminas e minerais com efeito diurético, além de aumentar as defesas do organismo.
Ingredientes:
- 1 fatia de melancia com cerca de 5 cm;
- 2 laranjas;
- 1/4 de abacaxi.
Modo de preparo:
Descascar as laranjas e separá-las em gomos, cortar a melancia aos pedaços e descascar o abacaxi. Bater todos os ingredientes no liquidificador e coar, conforme necessário. Beber cerca de 3 copos do suco por dia até desaparecerem os sintomas.
2. Suco de cranberry (arando)
O suco de cranberry, também conhecido como arando, ajuda a tratar e a prevenir as infecções urinárias, uma vez que contém grandes quantidades de proantocianidinas, flavonoides, terpenoides, catequinas e ácidos cítrico e málico, que são substâncias que agem dificultando a adesão e o desenvolvimento de bactérias na bexiga.
Ingredientes:
- 60 mL de água;
- 125 mL de sumo de arando vermelho (oxicoco) sem açúcar;
- 60 mL de sumo de maçã sem açúcar.
Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes e beber vários copos deste suco ao longo do dia, logo ao primeiro sinal de uma infecção urinária. As pessoas suscetíveis a este tipo de infecções, que sofrem de infecções urinárias recorrentes, devem beber dois copos por dia como medida preventiva.
3. Suco verde
O suco verde é um bom diurético que serve para limpar a bexiga, e também contém antioxidantes que ajudam a reduzir inflamações e aumentar as defesas do organismo, sendo uma boa opção de suco para infecção urinária.
Ingredientes:
- 3 folhas de repolho;
- 1 pepino;
- 2 maçãs;
- Salsa;
- Meio copo de água.
Modo de preparo:
Descascar as maçãs e o pepino, lavar bem todos os ingredientes e misturar tudo no liquidificador e, por fim, juntar a água. Beber 2 copos deste suco por dia.
4. Suco de raiz forte e limão
O suco de raiz forte (Armoracia rusticana) e limão, além de conter vitamina C, fornecem propriedades antibacterianas e diuréticas que ajudam a tratar a infecção do trato urinário.
Ingredientes:
- 1 pedaço de raiz forte;
- Suco de 1 limão;
- 1 copo de água.
Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por alguns minutos. Beber vários copos por dia até que a infecção melhore.
5. Suco de agrião e kiwi
O suco de agrião e kiwi fornece vitamina C e contém propriedades antimicrobianas, benéficas para ajudar a combater as bactérias que causam infecção do trato urinário.
Ingredientes:
- 1 xícara de agrião;
- 2 kiwis;
- Suco de 1 laranja;
- 2 copos de água.
Modo de preparo:
Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater por alguns minutos. Beber vários copos por dia até que a infecção melhore.
Estes sucos só devem ser usados como complemento do tratamento da infecção urinária que normalmente é feito com antibióticos prescritos pelo urologista.
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