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Para preparar sucos detox para desinchar, é importante escolher ingredientes como o limão, aipo, gengibre, salsinha ou pepino possuem uma ação diurética e, por isso, ajudam a reduzir a retenção de líquidos e a reduzir o inchaço. Além disso, alguns destes alimentos têm também uma ação desintoxicante, porém, para potenciar este efeito, podem ser adicionados outros ingredientes, como espinafre, couve, alfafa ou pepino, por exemplo.
1. Suco detox de melão-cantalupo, manga e salsinha
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