5 Chás Relaxantes para Tomar Antes de Dormir
Olá, queridos leitores! Hoje, gostaria de compartilhar com vocês uma lista de cinco chás relaxantes para tomar antes de dormir, que são deliciosos e perfeitos para ter uma boa noite…
3 Benefícios do maxixe para diabetes – Como usar e dicas
Benefícios do maxixe para diabetes: Descobrir alimentos que possam trazer benefícios para quem tem diabetes, como o maxixe, é essencial para melhorar a saúde e controlar bem os níveis de…
Chá de casca de banana: 6 benefícios e como fazer
O chá de casca de banana fornece alguns benefícios para a saúde, como melhorar o sono, favorecer a perda de peso, prevenir o envelhecimento precoce e evitar doenças cardiovasculares, como…
Detox: Porque é importante desintoxicar o corpo e como fazer
O grande objetivo de fazer uma dieta detox é reduzir ou eliminar o excesso de toxinas que se acumulam no organismo e que aceleram o processo de envelhecimento, além de…
Chá verde emagrece?
O chá verde é rico em catequinas e cafeína, compostos bioativos com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e promovem a queima de gordura corporal, ajudando, assim, no emagrecimento. Um…
Chá de hibisco emagrece? como tomar e como fazer
O chá de hibisco pode ajudar a emagrecer e prevenir a obesidade, porque contém antocianinas, compostos fenólicos e flavonoides, que podem ajudar a diminuição da absorção de carboidratos e gorduras…
Chá de banana: 8 beneficios (e como fazer)
O chá de banana possui alguns benefícios para a saúde, como melhorar a qualidade do sono, reduzir o inchaço, diminuir a ansiedade ou prevenir doenças cardiovasculares, como infarto ou AVC,…
Receita caseira para pele
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Como desintoxicar o fígado: dieta, chás e outras opções
Para desintoxicar o fígado é importante consumir alimentos, como frutas, vegetais e leguminosas, tomar chá verde ou chá de boldo, pois têm ação desintoxicante que ajudam a limpar o fígado.…
6 receitas para perder barriga mais rápido
Algumas receitas simples e saborosas como o suco de maçã com canela e o bulletproof coffee, ajudam a perder barriga mais rápido, porque possuem propriedades termogênicas, aumentando o metabolismo e…