Categoria: Receitas Saudáveis

O uso de sucos para diabéticos deve ser feito com muito cuidado por quem tem diabetes, pois, normalmente, eles contêm níveis muito elevados de açúcar, como o suco de laranja…

Os suco detox são feitos à base de frutas e vegetais que possuem propriedades antioxidantes e diuréticas, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino e a diminuir a retenção de…

Batata-doce na airfryer: Conhecer receitinhas saudáveis e práticas é tudo de bom, não é mesmo? Uma opção incrível para quem quer praticidade na cozinha, é preparar uma deliciosa batata-doce na…

Quem não gosta de uma deliciosa coxinha, não é mesmo? Sabia que não é preciso deixar de comer essa delícia se você está em reeducação alimentar? Isso porque é possível…

Estas receitas com chia vão fazer você garantir esse ingrediente na lista de compras. A chia possui nutrientes ajudam a emagrecer, fortalecem a imunidade e previnem doenças. Além de ser…

Cheia de vitaminas e nutrientes, a banana é uma fruta popular no Brasil. Porém, mesmo pelos amantes da fruta, ela pode ser deixada de lado quando está madura demais. Pensando…

Um lanche da tarde saudável é ótimo para cuidar melhor de si mesma e focar em uma alimentação mais leve. Confira agora 10 receitas para incluir no seu cardápio e…

Aquela velha história de que alimentos saudáveis não deixam ninguém satisfeito já é coisa do passado. Tanto, que você está prestes a descobrir uma relação com 10 alimentos saudáveis que…

No verão ou no carnaval, a salada é uma sugestão leve e nutritiva para quem não consegue comer comida quente; confira sugestões de pratos refrescantes. Você é uma daquelas pessoas…

Sobremesa saudável em versões menos calóricas mostram como é possível preparar doces de maneira mais natural e nutritiva. Quem não sente aquela vontade de comer um docinho após o almoço?…