Como fazer bolo de morango com chocolate

• 1 caixa de mistura para bolo de chocolate
• 3 ovos
• 1/3 xícara de óleo vegetal
• 1 1/4 xícaras de água
• 1 xícara de morangos picados
• 1/2 xícara de gotas de chocolate

Modo de preparo do bolo de morango com chocolate

1. Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma de bolo.
2. Em uma tigela grande, misture a mistura para bolo, ovos, óleo vegetal e água até ficar homogêneo.
3. Adicione os morangos picados e as gotas de chocolate à mistura e misture delicadamente.
4. Despeje a mistura na forma untada e asse por cerca de 30-35 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
5. Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
6. Sirva o bolo de morango com chocolate com uma cobertura de chantilly e mais morangos frescos picados, se desejar.

Listei 05 principais benefícios do chocolate e do morango

Benefícios do chocolate:

1. Fonte de antioxidantes: o chocolate contém flavonoides, que são antioxidantes naturais que ajudam a combater os radicais livres no corpo.
2. Melhora o humor: o chocolate contém feniletilamina, que estimula a liberação de endorfina no cérebro, ajudando a melhorar o humor e aliviar o estresse.
3. Ajuda a prevenir doenças cardíacas: estudos sugerem que o consumo moderado de chocolate amargo pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
4. Fonte de energia: o chocolate contém cafeína e teobromina, substâncias que podem ajudar a aumentar a energia e a concentração.
5. Melhora a saúde cognitiva: alguns estudos indicam que o chocolate pode melhorar a função cerebral, a memória e a cognição.

Benefícios do morango:

1. Fonte de vitamina C: o morango é rico em vitamina C, um antioxidante que ajuda a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres.
2. Ajuda a prevenir doenças cardíacas: os morangos contêm compostos que ajudam a melhorar a saúde do coração, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
3. Ação anti-inflamatória: os morangos contêm compostos anti-inflamatórios que ajudam a reduzir a inflamação no corpo.
4. Melhora a saúde digestiva: o morango é rico em fibras, o que ajuda a promover a saúde digestiva e a prevenir a constipação.
5. Fonte de nutrientes: os morangos contêm uma variedade de nutrientes importantes, incluindo potássio, ácido fólico e manganês.

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