Continua após a publicidade As frutas, como mamão, laranja e ameixa, são ótimas opções que ajudam a soltar o intestino, combatendo a prisão de ventre. Essas frutas contêm fibras que estimulam os movimentos naturais do intestino e favorecem a formação das fezes. Além disso, essas frutas também são ricas em água, um elemento fundamental para ajudar na … Continue lendo Confira 10 frutas laxantes para soltar o intestino