jantar rápido e fáciljantar rápido e fácil
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  • ½ tomate picado 
  • ½ cebola picada 
  • 1 lata de sardinha 
  • 3 ovos 
  • Sal e pimenta do reino a gosto 
  • Páprica picante a gosto 
  • Cheiro verde a gosto 
  • Azeite a gosto 

Modo de preparo 

  1. Numa tigela coloque os ovos, o sal, a pimenta do reino, a páprica picante, e bata bem para homogeneizar. 
  2. Acrescente o cheiro verde, a sardinha em lata, com um pouco do óleo, e misture bem para incorporar os ingredientes. 
  3. Numa frigideira coloque o azeite, leve em fogo médio, adicione a cebola picada e deixe dourar. Coloque a mistura de ovos, tampe a frigideira, e deixe dourar de ambos os lados. 
  4. Retire do fogo, e se delicie com esse jantar rápido e fácil!

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