11 benefícios do gengibre (como usar e quando evitar)
Benefícios do gengibre: O gengibre é uma raiz que contém 6-gingerol e 8-gingerol, compostos bioativos com propriedades termogênicas que aceleram o metabolismo e aumentam a queima de gordura corporal, favorecendo…
13 alimentos termogênicos (para queimar gordura e emagrecer)
Os alimentos termogênicos, como café, pimenta, canela e gengibre, atuam no sistema nervoso, ajudando a aumentar o gasto de energia e o metabolismo, favorecendo a queima de gordura corporal e…
Não consigo emagrecer: 10 motivos porque isso acontece e o que fazer
Alguns dos principais motivos para não conseguir emagrecer incluem dormir pouco ou mal, não praticar atividade física regular e pular refeições. As rotinas ajudam a regular a produção de hormônios…
Bolo de coco simples e molhadinho
Bolo de coco além de ser uma verdadeira delícia é super indicado para ser servido num chá ou lanche da tarde, até mesmo como sobremesa. Confira o passo a passo…
Como fazer sobremesa com suco tang e leite em pó
A sobremesa com suco tang e leite em pó é uma sobremesa rápida, deliciosa e fácil de preparar. Se você vai receber uma visita de última hora, não precisa se…
Creme belga com morangos uma sobremesa fácil e deliciosa
O creme belga com morangos é um espetáculo de sobremesa perfeita para ser servida em qualquer ocasião especial. Incrivelmente cremoso e unido à acidez dos morangos define essa sobremesa com…
Pão caseiro de massa mole feito no liquidificador muito fofinho e delicioso
Nada como um pão caseiro de massa mole bem quentinho e super fofinho para comer na hora do lanche ou do café. Se você também adora, então não deixe de…
Bolo de maisena com apenas 3 ingredientes perfeito para servir com chá ou café
Bolo de maisena é também conhecido como bolo brevidade e não leva ovos, óleo, farinha nem fermento. Fica incrivelmente macio e derrete na boca. Siga o passo a passo dessa…
Pão de batata macio e fofinho feito com ingredientes que você tem em casa
Esse pão de batata é uma excelente opção para você fazer na hora do lanche ou do café e se deliciar. Além de ser muito gostosos, esses pãezinhos são super…
Esse pudim de leite condensado ficou pronto em 20 minutos sem forno e sem gelatina
Pudim de leite condensado é daquelas delícias que só de imaginar dá água na boca. Fica extremamente macio e perfeito para ser servido após um almoço ou um jantar. Confira…