7 benefícios do alho para a saúde e como usar
Os benefícios do alho. O alho é uma parte de uma planta, o bulbo, que é muito utilizado na cozinha para temperar e condimentar os alimentos, mas que também pode…
12 benefícios do Ômega 3 para a saúde (e quantidade recomendada)
Os benefícios do ômega 3. O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis de colesterol e glicemia ou…
15 remédios caseiros para pressão alta
Quando se trata de bons remédios caseiros para pressão alta é tomar um suco de limão com água de coco ou consumir cápsulas de alho diariamente, já que esses alimentos…
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
Para fazer uma dieta para emagrecer rápido e de forma saudável, é importante manter uma alimentação equilibrada, ingerindo menos calorias e priorizando o consumo de proteínas magras, gorduras saudáveis, frutas…
Dieta da sopa: como fazer (com cardápio de 3 dias)
A dieta da sopa consiste no consumo de alimentos ricos em fibras e com poucas calorias, além de incluir somente sopa de vegetais e proteínas com pouca gordura no almoço…
6 chás para melhorar a circulação sanguínea
Alguns chás para melhorar a circulação sanguínea, como o chá verde ou o chá de ginseng, possuem substâncias com propriedades venotônicas, antioxidantes e anti-inflamatórias, que ajudam a relaxar ou melhorar…
6 melhores chás para tratar hemorroidas
Os chás para tratar hemorroidas incluem o chá de castanha-da-índia, de alecrim, de camomila e de sabugueiro, que podem ser usados para beber, fazer compressas ou banhos de assento. Esses…
6 remédios caseiros para dor e inflamação nas articulações
Os remédios caseiros para dor e inflamação nas articulações, como o chá de gengibre ou o chá de cúrcuma, possuem ação anti-inflamatória e analgésica que ajudam a aliviar os sintomas…
9 remédios caseiros para úlcera no estômago
Os remédios caseiros para úlcera no estômago, como o suco de batata, o chá de espinheira santa ou a infusão de alteia, são ótimas opções naturais para aliviar os sintomas…
12 remédios caseiros para artrite reumatóide e como fazer
Os remédios caseiros para artrite reumatoide possuem ação anti-inflamatória e analgésica que ajudam a aliviar os sintomas de dor, inchaço ou vermelhidão causados pela inflamação das articulações. Esses remédios podem…