13 remédios caseiros para azia (comprovados)
Os remédios caseiros para azia, como chá de gengibre, suco de melão ou infusão de alteia, são uma ótima opção natural para aliviar os sintomas como sensação de queimação no…
11 remédios caseiros para enjoo e vômito (e como preparar)
Alguns chás, como o chá de gengibre, o chá de hortelã-pimenta ou o chá de funcho, são ótimos remédios caseiros para enjoo e vômito, causada por má digestão, dor de…
8 melhores chás anti-inflamatórios naturais
Alguns chás anti-inflamatórios naturais, como o chá de cravo da índia ou o chá de gengibre são ricos em substâncias anti-inflamatórias, antioxidantes e analgésicas que ajudam a aliviar sintomas de…
10 chás para combater gases intestinais
Alguns chás, como o chá de hortelã-pimenta, o chá de louro ou o chá de erva-cidreira, possuem substâncias com propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antiespasmódica, que ajudam a eliminar o excesso…
Dieta funcional: veja quais alimentos emagrecem e afastam doenças
A dieta funcional é composta por alimentos com poderes que ultrapassam seus nutrientes básicos. Saiba como fortalecer a saúde e perder peso. Os alimentos funcionais são aqueles que oferecem benefícios…
Menopausa: ginecologista revela como encarar o climatério
Algo praticamente inevitável na vida da mulher é a chegada da menopausa – nome dado à interrupção natural da menstruação. Ela é ocasionada pela interrupção da produção dos hormônios estrogênio…
9 chás para secar a barriga
Existem alguns chás para secar a barriga, como chá verde e gengibre, possuem propriedades termogênicas que ajudam a acelerar o metabolismo e a eliminar toxinas do organismo, ajudando a secar…
Dieta para perder até 5 kg em 2 semanas
Para ter uma dieta perfeita e emagrecer em 2 semanas é necessário reduzir calorias do dia a dia, principalmente reduzindo a ingestão de alimentos industrializado e ricos em carboidratos como…
6 melhores chás para tratar hemorroidas
Os chás indicados para ajudar a tratar hemorroida incluem o chá de castanha-da-índia, de alecrim, de camomila e de sabugueiro, que podem ser usados para beber, fazer compressas ou banhos…
Alimentação para quem tem insônia (com cardápio)
A insônia é um problema de saúde que afeta muitas pessoas e que pode ser influenciada pela alimentação, já que existem alguns alimentos que são estimulantes e que favorecem esta…