Para preparar este delicioso pudim saudável de mamão, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 mamão papaia maduro
- 2 potes de iogurte natural
- 1 envelope de gelatina incolor
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo do Pudim Saudável de Mamão
Agora que você já tem todos os ingredientes, vamos ao modo de preparo do pudim saudável de mamão:
- No liquidificador, bata o mamão e o iogurte até obter uma mistura cremosa.
- Dissolva a gelatina incolor conforme as instruções da embalagem e adicione à mistura de mamão.
- Adicione o adoçante a gosto e bata novamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Despeje a mistura em uma forma de pudim e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até que o pudim esteja firme.
- Antes de servir, passe uma faca nas bordas da forma para desenformar o pudim.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de pudim saudável de mamão. É uma opção leve e nutritiva que vai surpreender a todos em sua casa. Deixe sua opinião sincera nos comentários e compartilhe suas sugestões conosco. O custo aproximado para preparar esta receita é de R$ 15,00, tornando-a uma opção acessível e deliciosa para qualquer ocasião. Experimente e surpreenda-se!
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