Semente de melão: Não jogue fora esse super alimento confira os benefícios e 3 receitas deliciosas

O melão é uma fruta deliciosa, refrescante e nutritiva, mas você sabia que as suas sementes também podem ser aproveitadas? As sementes de melão são ricas em proteínas, fibras, gorduras boas, vitaminas e minerais, e podem trazer vários benefícios para a sua saúde. Neste artigo, vamos mostrar 7 benefícios da semente de melão e 3 receitas deliciosas para você incluir esse alimento na sua dieta.

1. Semente de melão: Melhora a saúde intestinal